L’année écoulée à mis à rude épreuve tout un chacun, et obligé les employés à s’adapter à une logistique souvent complexe en sus des problématiques inhérentes à tout fonctionnement dans une entreprise ou dans toute autre institution. C’est pour cela qu’il me paraît essentiel de proposer des interventions ciblées et personnalisées en fonction des besoins humains qui peuvent être les vôtres. La prévention des troubles psycho-sociaux et des troubles squeletto-musculaires est l’un des champs d’intervention de la sophrologie caycédienne authentique pour des professionnels qui, comme moi, sont profondément attachés au code de déontologie et aux valeurs qui font la force de cette méthode authentique.

Flexibilité, Créativité, Dynamisme, Motivation, Sens des valeurs… Autant de capacités à (ré)activer dans le cadre de nouveaux projets, d’une restructuration, ou tout simplement (mais c’est l’essentiel) pour nourrir positivement la Conscience collective propre à l’équipe et à l’identité de votre structure dans le respect et la reconnaissance des individus qui y participent.  

La dynamique de groupe est extrêmement appréciée car elle permet de partager les vivances et ressentis eu égard à la méthode, tout en profitant de tarifs abordables.

Plusieurs modules vous sont proposés, lesquels ont été mis au point par SOFROCAY (voir ci-après). Je vous propose de les vivre en ligne avec un support visuel (PPT) via la plateforme CiscoWebex (aucun compte à créer; temps illimité; jusqu’à 150 personnes). La formule idéale en outre pour les entreprises et collectivités. Mais vous pouvez aussi constituer votre propre groupe et choisir votre thématique de travail. 

Module « Mieux-Être et Sophrologie »

Un programme de 8 séances pour la gestion du stress personnel et profession.

Des résultats scientifiquement prouvés (voir onglet ressources)

« Mieux-Dormir et Sophrologie »

Un programme de 5 séances pour améliorer la qualité du sommeil.

Un livret du sommeil vous sera fourni pour vous permettre de mieux vous connaître et suivre vos progrès. 

Spécial ARTISTES

Quelle que soit votre stratégie d’expression (peinture, dessin, écriture, humour…), ce module peut vous apporter beaucoup. Je l’ai construit afin de découvrir les 4 premiers degrés de la méthode caycédienne. Vous travaillerez les capacités nécessaires pour stimuler la créativité, donner du sens à votre travail et/ou découvrir la personne derrière l’artiste.

Pour plus d’informations sur ma conception de « l’art pour l’art », je vous invite à visiter mon blog: CONTEMPL’ ACTEURS – L’art pour l’art à la lumière de la sophrologie (art-contemplacteurs.fr)