ENTRAÎNEMENTS INDIVIDUELS
Les bénéfices de la sophrologie se font sentir dès les premières séances. Les techniques et outils transmis sont applicables à la fois dans la vie professionnelle et personnelle, et adaptables à votre quotidien.
Ainsi, vous parviendrez à:
- Être plus attentif aux somatisations négatives, quelles qu’elles soient
- Agir sur celles-ci pour récupérer de l’énergie
- (Ret)rouver l’équilibre
- Optimiser vos capacités physiques et mentales
- Redonner du mouvement à votre vie en (re)définnissant vos priorités et vos valeurs
- Enclencher ou accélérer le processus de résilience
ENTRAÎNEMENTS DE GROUPES EN ENTREPRISE:
Quel que soit le milieu professionnel, et en accord avec les valeurs de l’institution ou de l’entreprise dans laquelle vous évoluez, une stratégie de développement durable implique une approche à la fois préventive et profitable à l’atmosphère de travail. Salariés, manageurs, tout le monde peut être impliqué, avec des propositions de protocole thématiques adaptés eu égard au fonctionnement de votre structur. En investissant dans le positif, vous êtes sûrs de miser sur la bonne stratégie avec les bénéfices suivants:
- Prévention des Risques Psychosociaux
- Diminution des Troubles Squelettomusculaires
- Cohésion au sein des équipes
- Créativité et innovation stimulées
- Renforcement de l’investissement des personnels grâce à une meilleure perception de leur rôle, de leur valeur, et de leur place respectives
- Baisse de l’absentéïsme
